Weekend z jogą

Serdecznie zapraszam na majowy weekend z jogą, w klimatycznym, przyjaznym i otoczonym przyrodą miejscu, 1,5 godziny drogi od Gańska - siedlisku Młyn Tomaryny

Od piątku 20 maja do niedzieli 22 maja

Pozostały jeszcze tylko 2 wolne miejsca!

Co będziemy robić

W planie mamy praktykę jogi w pięknej, drewnianej sali, spacery, niespieszne rozmowy przy pysznych wegetariańskich posiłkach, bujanie się w hamaku, korzystanie z orzeźwiających kąpieli rzecznych :) , wysypianie się w klimatycznych pokojach z widokiem na las. I wszystko czego jeszcze potrzebujecie, by odpocząć.

Plan weekendu

piątek 20.05

od 17.00 - przyjazd do siedliska, zakwaterowanie
18.00-19.30 - joga na przywitanie
19.30 - kolacja
20.30 - 21.30 - medytacja i regeneracja

sobota 21.05

9.00 - śniadanie
11.00 - 13.00 - joga aktywna sesja
13.00 - obiad
17.00-19.00 - joga regeneracyjna, łagodna sesja
19.00 - kolacja
20.30 - spotkanie, ognisko

niedziela 22.05

9.00 - śniadanie
11.00 – 13.00 - joga na pożegnanie
13.00 - obiad

Dla kogo

Wyjazd jest skierowany do osób, które mają/miały styczność z jogą. Które czują, że potrzebują czasu dla siebie i mają ochotę na pogłębienie praktyki jogi w kameralnym towarzystwie.

Prowadząca

Iwona Gilewicz Grunt – certyfikowana nauczycielka jogi regeneracyjnej Relax and Renew® Level 1, absolwentka 3-letniego kursu nauczycielskiego jogi wg. B.K.S. Iyengara, z poziomu Introductory II

Koszt wyjazdu

Koszt udziału to 670 zł/ os. przy rezerwacji i wpłacie zadatku do końca marca. Po tym terminie 700 zł/os.
Cena zawiera: prawie 9 godzin zajęć jogi, noclegi w dwu/trzy- osobowych pokojach z łazienkami, wyżywienie (śniadanie, obiad z deserem, kolacja, kawa i napoje).

Zapisy

Zapisy mailowe: iwona@cos-swojego.pl. Warunkiem rezerwacji jest bezzwrotny zadatek w wysokości 300 zł tytułem: „weekend z jogą – maj” na konto: 64 1050 1520 1000 0097 4314 9834
Będziemy organizować się na wspólne dojazdy do siedliska. Tak, by również osoby nieposiadające samochodu do dyspozycji mogły dojechać.
Ilość miejsc ograniczona, będzie bardzo kameralnie :)
do zobaczenia!

Iwona

iwona@cos-swojego.pl
+48 500 283 761