Wzmocnisz się, uelastycznisz, zregenerujesz. W niewielkiej grupie praktykujących i przyjaznej atmosferze. Ubierz się wygodnie i korzystaj z dobrodziejstw jogi.
Tematyczne kursy i warsztaty - dla początkujących i praktykujących, krótsze lub dłuższe. Zawsze kameralnie i w stałej grupie.
Joga i uważność dla dzieci to wyjątkowe zajęcia ruchowe, podczas których wykorzystuję naukę pozycji jogi, uważności, ćwiczenia oddechowe, gry i zabawy oraz relaksy.
Coś SwojegoSzkoła jogi w Gdańsku |
| Dobrze jest mieć coś swojego - lubianego, pozwalającego odetchnąć, zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. |
| Przestrzeń, spotkanie i doświadczenie, w którym można bezpiecznie, uważnie i w swoim tempie wędrować po ścieżce jogi. |
| Idea działania szkoły bliska jest słowom Donny Farhi: |
| "Celem praktykowania asan jest osiągnięcie wrażliwości, zestrojenia i umiejętności dostosowania się do wymagań chwili. To, czy osiągnęliśmy zręczność gimnastyczną nie ma znaczenia w kontekście jogi jako praktyki życia" |
All rights reserved : Coś Swojego 2020 RegulaminPolityka prywatności
